ミッシーリストおすすめ商品– category –
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温活グッズをプレゼントするなら?腹巻きなど女性に贈りやすい冬ギフト
冬が近づくと、 「女性への冬ギフトは何を選べばいい?」「実用的で、普段から使ってもらえるものを贈りたい」「冷えが気になる友人や家族に温活グッズをプレゼントしたい」 と考える方も多いのではないでしょうか。 冬のギフトというとマフラーや手袋など... -
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キッズ腹巻きの選び方|小学生にもおすすめ?サイズ・素材・寝るときのポイント
「子どもに腹巻きって必要?」 「小学生でも使えるキッズ腹巻きはある?」 「寝るときに着けても大丈夫?」 子ども用の腹巻きを探していると、このような疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。 腹巻きは必ず着けなければならないものではありませんが... -
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リカバリーウェアの洗濯方法は?洗い替えは何枚必要?
リカバリーウェアを日常的に着るようになると、 「普通のパジャマと同じように洗っていい?」「毎日着たい場合、洗い替えは何枚必要?」「1枚あれば十分?2枚・3枚あった方がいい?」 といった疑問が出てくる方も多いのではないでしょうか。 リカバリーウ... -
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リカバリーウェアは半袖と長袖どっち?冬も迷わない季節別の選び方
「リカバリーウェアを着てみたいけれど、半袖と長袖はどっちを選べばいい?」そんなふうに迷う方も多いのではないでしょうか。 暑い時期は半袖、冬は長袖と考えがちですが、実際は季節だけでなく、室温や寝具、冷えを感じやすい場所によっても選び方は変わ... -
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【医師監修】秋冬の睡眠|アーユルヴェーダ・東洋医学から考える夜の過ごし方と寝る前のルーティン
秋になり、日が暮れる時間が早くなってくると、 「夏の頃と生活リズムが変わった」「夜の過ごし方を見直したい」「寝る前はどのように過ごしたらいいのか」 と感じることはありませんか? 秋から冬にかけては、日の長さや気温など、私たちを取り巻く環境... -
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シルクとは?綿との違いと、インナーを素材から選ぶポイント
執筆者:ミッシーリスト編集部~ 温活アドバイザー・日本化粧品検定1級保有 ~日常で役立つ美容や温活の情報をお届けいたします。 「シルクと綿って、結局どう違うの?」 腹巻きやインナー、レッグウォーマーなど、肌に触れるアイテムを選んでいると、素材... -
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シルクの洗濯方法は?シルク腹巻・レッグウォーマーを自宅でお手入れする方法
シルクの腹巻やレッグウォーマーを毎日の温活に取り入れたいと思ったとき、 「シルクは自宅で洗える?」「洗濯機で洗っても大丈夫?」「お手入れが難しいのでは?」 と気になる方もいるのではないでしょうか。 シルクを使った商品でも、素材の混率や編み方... -
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腹巻きの選び方|素材・薄さ・丈・使うシーンで選ぶポイント
執筆者:ミッシーリスト編集部~ 温活アドバイザー・日本化粧品検定1級保有 ~日常で役立つ美容や温活の情報をお届けいたします。 「腹巻きを使ってみたいけれど、どれを選べばいいかわからない」「シルクや綿など、素材によって何が違う?」「寝る時にも... -
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お腹が冷えるのはなぜ?お腹の冷え対策と今日からできる温活習慣
執筆者:ミッシーリスト編集部~ 温活アドバイザー・日本化粧品検定1級保有 ~日常で役立つ美容や温活の情報をお届けいたします。 「手足はそれほど冷たくないのに、お腹を触るとひんやりしている」 「冷房の効いた部屋にいると、お腹まわりが冷えてくる」... -
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【医師監修】アーユルヴェーダの「アビヤンガ」とは?秋冬に取り入れたいオイルケアと温活習慣
季節が進み、朝晩に少し冷たい空気を感じるようになると、いつものお風呂時間や寝る前の過ごし方を少し丁寧にしたくなりませんか? アーユルヴェーダには、**「アビヤンガ」**と呼ばれる、オイルを使った伝統的なセルフケアがあります。 アーユルヴェーダ...