腹巻き– tag –

「暑くてなかなか寝つけない。」 「夜中に何度も目が覚める。」 「朝起きても疲れが残っている。」 夏になると、このような睡眠の悩みを感じる方が増えます。 気温の高さだけが原因と思われがちですが、実は就寝時の環境が睡眠の快適さに大きく関わってい...

監修：上馬場 和夫 医師 「手足が冷える」「夏でも冷房で体が冷える」「なんとなく体が重だるい」 冷えは多くの日本人女性が抱える悩みのひとつです。 特に近年は、夏の猛暑と冷房環境の影響で、一年を通して冷えを感じる方も少なくありません。 東洋医学...

監修：上馬場 和夫 医師 近年、「腸活」という言葉を耳にする機会が増えました。 健康や美容への関心が高まる中で、 「腸活を始めたい」 「腸活にはどんなメリットがあるの？」 「温活と関係があるって本当？」 と気になっている方も多いのではないでしょ...

監修：上馬場 和夫 医師 「手足が冷えやすい」 「お腹は温かいのに腰まわりが冷たい」 「冷房が苦手で夏でも冷える」 「温活をしているのに思うように続かない」 そんな悩みを抱えている方は少なくありません。 近年、温活を意識する方の間で注目されてい...

「腹巻き」と聞くと、冬の防寒アイテムをイメージする方が多いのではないでしょうか。 実際に市販されている腹巻きの多くは、寒い季節の防寒対策を目的として作られています。 しかし近年は、夏でも腹巻きを愛用する男性が増えています。 その理由は、冷房...

赤ちゃんの冷え対策として人気の「腹巻」。 お腹が出やすい赤ちゃんの寝冷え対策や、冷房対策として取り入れているご家庭も多いのではないでしょうか。 一方で、 「赤ちゃんに腹巻って必要なの？」 「デメリットはないの？」 「蒸れたり苦しくなったりしな...

毎日着る部屋着や寝巻。 皆さんはどのような基準で選んでいますか？ 「動きやすいから」 「着慣れているから」 「なんとなく楽だから」 という理由で選んでいる方も多いのではないでしょうか。 しかし、一日の中で長い時間身につける部屋着や寝巻は、実は...

夏になると、 「朝起きても疲れが残る」 「なんとなくだるい」 「寝たはずなのにスッキリしない」 「冷房で身体が冷える」 そんな悩みを感じる女性は少なくありません。 暑さが厳しい季節は、冬よりも体調管理が難しいと感じる方も多いのではないでしょう...

40代後半から50代にかけて、多くの女性が経験するといわれる更年期。 更年期には個人差がありますが、 「なんとなく身体が冷える」 「手足が冷たく感じる」 「夜中に目が覚める」 「気温は高いのに寒さを感じる」 「体調の変化が気になる」 など、さまざま...

旅行は楽しいものですが、意外と疲れを感じやすいのが移動時間です。 特に飛行機での移動は、 長時間同じ姿勢になる 座席が狭い 冷房で身体が冷える 荷物の持ち運びがある 睡眠が取りにくい など、身体に負担がかかりやすい環境です。 せっかくの旅行なの...