医師監修– category –

監修：上馬場 和夫 医師 「手足が冷える」「夏でも冷房で体が冷える」「なんとなく体が重だるい」 冷えは多くの日本人女性が抱える悩みのひとつです。 特に近年は、夏の猛暑と冷房環境の影響で、一年を通して冷えを感じる方も少なくありません。 東洋医学...

監修：上馬場 和夫 医師 近年、「腸活」という言葉を耳にする機会が増えました。 健康や美容への関心が高まる中で、 「腸活を始めたい」 「腸活にはどんなメリットがあるの？」 「温活と関係があるって本当？」 と気になっている方も多いのではないでしょ...

監修：上馬場 和夫 医師 「手足が冷えやすい」 「お腹は温かいのに腰まわりが冷たい」 「冷房が苦手で夏でも冷える」 「温活をしているのに思うように続かない」 そんな悩みを抱えている方は少なくありません。 近年、温活を意識する方の間で注目されてい...