冷え対策– tag –

季節が進み、朝晩に少し冷たい空気を感じるようになると、いつものお風呂時間や寝る前の過ごし方を少し丁寧にしたくなりませんか？ アーユルヴェーダには、**「アビヤンガ」**と呼ばれる、オイルを使った伝統的なセルフケアがあります。 アーユルヴェーダ...

執筆者：ミッシーリスト編集部～ 温活アドバイザー・日本化粧品検定1級保有 ～美容と健康を身近に感じられる情報をわかりやすくお届けいたします。 「足先が冷たくてなかなか温まらない」「デスクワークをしていると、夕方になるにつれて足元が冷えてくる...

「足先が冷たくて気になる」「オフィスで足元だけ冷える」「冬になると、家の中でも足元が寒い」 そんなとき、靴下やレッグウォーマー、ルームシューズなど、足元の冷え対策グッズを取り入れている方も多いのではないでしょうか。 ただ、足元を温めるアイ...

ミッシーリストでは以前から、**「冷えは万病のもと」**という言葉を大切にしながら、毎日の暮らしの中で温活を取り入れることをご提案してきました。 腹巻きやレッグウォーマーなどを扱っていることもあり、お客様から「冷房でお腹が気になる」「足元だけ...

執筆者：ミッシーリスト編集部～ 温活アドバイザー・日本化粧品検定1級保有 ～日常で役立つ美容や温活の情報をお届けいたします。 みなさまは日々の生活の中で「温活」は意識されていますか？ 「温活という言葉をよく聞くけれど、実際には何をすればいいの...

執筆者：ミッシーリスト編集部～ 温活アドバイザー・日本化粧品検定1級保有 ～美容と健康を身近に感じられる情報をわかりやすくお届けいたします。 腹巻きを使ったことはありますか？ 昔に比べ、腹巻を使っている方も増えてきてはいますが それでもまだま...

執筆者：ミッシーリスト編集部～ 温活アドバイザー・日本化粧品検定1級保有 ～日常で役立つ美容や温活の情報をお届けいたします。 寝る時、足元の冷えが気になった時、皆さまはどうされていますか？ 靴下を履く方もいれば、レッグウォーマーを使う方、長ズ...

夏から秋へ季節が移り変わると、 「朝晩になると少し肌寒い」 「空気が乾燥してきた気がする」 「風が涼しくなって、夏とは体感が変わってきた」 と感じる日が増えてきます。 9月前半はまだ真夏のように暑い日もありますが、少しずつ秋らしい空気へ。 そん...

監修：医師 上馬場 和夫先生 過ごしやすいようで、毎日・1日の中でも気温の変動、湿度の変動の激しいのが「季節の変わり目」。 「昨日は暑かったのに、今日は急に涼しい」 「朝晩は涼しいのに、昼間はまだ夏のように暑い」 「何を着ればいいのか分からない...

執筆者：ミッシーリスト編集部～ 温活アドバイザー・日本化粧品検定1級保有 ～美容と健康を身近に感じられる情報をわかりやすくお届けいたします。 9月に入ると、 「夜は少し涼しくなってきたけれど、もう長袖のパジャマにした方がいい？」 「長袖にすると...