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布団に入っても足先がなかなか温まらず、眠りに入りにくいと感じることはありませんか？ 上半身は寒くないのに、 ・足先だけが冷たい・布団の中でも足がひんやりする・靴下を履くと蒸れて脱ぎたくなる・足元が気になって寝つきにくい・夜中に足の冷たさで...

飛行機に乗ったあと、喉のイガイガや口元のカサつきが気になったことはありませんか？ 特に長時間のフライトでは、 ・喉や口の中が乾く・唇がカサカサする・頬や口元がつっぱる・コンタクトレンズを着けた目が乾く・不織布マスクが肌に当たってゴワゴワす...

赤ちゃんを抱っこしたときや、おむつ替えをしたときに、お腹がひんやりしていて心配になったことはありませんか？ 「冷房が効きすぎているのかな」 「もう一枚着せたほうがいい？」 「腹巻きを着けたほうがいいの？」 赤ちゃんのお腹が冷たいと、すぐに温...

腹巻というと、「女性が使うもの」「冬に着けるもの」というイメージを持っている男性も多いのではないでしょうか。 しかし実際には、冬だけでなく、冷房を使用する夏や季節の変わり目など、一年を通してお腹まわりの冷えが気になる場面があります。 特に...

監修：医師 上馬場 和夫先生 「夏は汗をたくさんかくから体は温まっているはず。」そう思っていませんか？ 実は、夏は汗をかくことで、かえって体が冷えやすくなることがあります。 「冷房の効いた部屋に入ると急に寒く感じる」「汗が引いたあとに体がだる...

エアコンをつけて寝た翌朝、喉や口元の乾燥が気になったことはありませんか？ 「寝るときにマスクをすると、乾燥対策に良さそう」 そう思って不織布マスクを着けて寝てみたものの、 ・頬やあごがかゆくなった・マスクがゴワゴワして眠りにくい・耳が痛くな...

「冷房の効いた部屋にいると首元が冷える」 「夏でも首の後ろに触れてみるとひんやりしている」 「肩まわりまで冷たく感じることがある」 そんな経験はありませんか？ 夏は暑い季節ですが、冷房の効いた室内で過ごす時間が長くなることで、首まわりに冷え...

監修：医師 上馬場 和夫先生 「夜中に何度も目が覚める」 「冷房をつけて寝ているのに、朝起きると疲れが残っている」 「夏になると睡眠の質が下がっている気がする」 そんな悩みを抱えている方は少なくありません。 近年の夏は猛暑日が続き、夜になっても...

暑い日が続く夏。 「暑いから体を温める必要はない」と思っていませんか？ しかし実際には、 オフィスの冷房が寒い 電車やお店の冷房で体が冷える 家では一日中エアコンをつけている お腹や足先だけ冷たく感じる このように、夏でも体の冷えを感じる方は少...

「ブラジャーを着けると脇やアンダーバストが擦れて痛い…」 「夕方になるとブラのワイヤーが当たってヒリヒリする」 「夏になるとブラ擦れがひどくなる」 そんな悩みを感じたことはありませんか？ ブラジャーは毎日身に着けるものだからこそ、小さな違和感...