冷え対策– tag –

40代後半から50代にかけて、多くの女性が経験するといわれる更年期。 更年期には個人差がありますが、 「なんとなく身体が冷える」 「手足が冷たく感じる」 「夜中に目が覚める」 「気温は高いのに寒さを感じる」 「体調の変化が気になる」 など、さまざま...

夏といえば暑さ対策が欠かせない季節。 しかし近年は猛暑日が続く一方で、 「オフィスが寒い」 「電車の冷房がつらい」 「ショッピングモールに入ると身体が冷える」 「夏なのに手先が冷たい」 そんな“夏の冷え”に悩む方も増えています。 外は35℃近い猛暑...

旅行は楽しいものですが、意外と疲れを感じやすいのが移動時間です。 特に飛行機での移動は、 長時間同じ姿勢になる 座席が狭い 冷房で身体が冷える 荷物の持ち運びがある 睡眠が取りにくい など、身体に負担がかかりやすい環境です。 せっかくの旅行なの...

夏になると増える、女性ならではの汗悩み。 特に多いのが、 「背中に汗をかいて服が張り付く」 「胸元だけ汗をかいて蒸れる」 「ブラ周りがベタついて不快」 といった、“背中”や“胸”まわりの不快感です。 顔や腕の汗はすぐ拭けても、背中や胸元は汗をかい...

暑い季節になると気になるのが、「汗による不快感」。 特に、 ブラの下に汗が溜まる 胸元や背中が蒸れる 汗で服が張り付く ブラのワイヤー部分が擦れて痛い そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 通勤や外出、家事、少し歩いただけでも汗...

「しっかり寝たのにダルさが残る」 「朝起きると身体が冷えている」 「手足が冷えて寝つきが悪い」 そんな悩みを感じている方は少なくありません。 特に女性は筋肉量が少なく、冷えを感じやすい傾向があるため、就寝中の“冷え対策”が重要だと言われていま...

「気づくと赤ちゃんのお腹が出ている…」 「寝ている間に布団を蹴ってしまう」 「エアコンをつける季節は、お腹の冷えが心配」 そんな悩みを感じている方は多いのではないでしょうか。 赤ちゃんは大人よりも体温調節が未熟なため、お腹が冷えやすく、寝冷え...

「腹巻きを使いたいけれど、締め付けが苦手…」 「寝ている間にまくれ上がってしまう」 「丈が短くて、お腹全体をカバーできない」 そんな悩みを感じたことはありませんか？ 特に冷えを感じやすい方にとって、腹巻きは毎日使いたいアイテムです。 しかし実...

【寝る時のエアコン、何度にするのが正解？】 夏の夜、こんなお悩みはありませんか？ エアコンを消すと暑くて眠れない つけっぱなしだと朝に体がだるい 冷えすぎてお腹が痛くなる 喉や体が乾燥してしまう 夜中に何度も目が覚める 特に夏は、寝苦しさによる...

「寝る時、なんとなくお腹が冷える…」そんな悩みありませんか？ 布団に入っているのに、なぜかお腹だけがひんやりする。 朝起きるとお腹が冷たくなっている。 寝ている間に何度も目が覚めたり、なんとなく眠りが浅い気がする…。 特に女性は筋肉量が少なく...